The best Side of กางเกงวิ่งผู้หญิง pantip

The best Side of กางเกงวิ่งผู้หญิง pantip

Blog Article

ต้องเป็นกางเกงที่สามารถใส่ได้อย่างสบาย น้ำหนักเบา ให้ความรู้สึกไม่อึดอัดหรือแนบเนื้อในการวิ่ง

เมื่อเราวิ่งลงกลางเท้าหรือฝ่าเท้า เท้าจะสัมผัสพื้นพร้อมกันแล้วจึงใช้ปลายเท้าดันข้างหลัง เหมือนถีบตัวไปข้างหน้า ไม่ใช่ก้าวไปข้างหน้าแบบการวิ่งลงส้น ซึ่งท่านี้สามารถลดแรงกระแทกของเท้าและขณะลงพื้น ประหยัดพลังงานมากกว่าการลงด้วยส้น แต่ว่าจะเมื่อยขาและน่องมากหากร่างกายและกล้ามเนื้อยังไม่ทนทานและยืนระยะได้ หากวิ่งระยะไกลแล้วไม่แข็งแรงพออาจทำให้เกิดการบาดเจ็บ

เป้าหมาย : นักวิ่งที่วิ่งมาประมาณนึง วิ่งออกกำลังกายทั่วไป เหมาะกับวิ่งระยะกลางและระยะไกล (ถ้ากล้ามเนื้อแข็งแรง)

ไม่รู้สึกเหมือนมีอะไรหนาๆ มาหุ้มบริเวณเท้าเอาไว้

เทคนิค/พื้นฐานวิ่งมาราธอน วิ่งแบบไหนดีที่สุด สาระวิ่ง กางเกงใส่วิ่งแข่งควรใช้แบบไหนดี วิ่งบนชายหาด สาระวิ่ง ข้อควรรู้

อย่าลืมคำนึงถึงอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ นอกเหนือจากเสื้อกีฬา

หรือใส่เป็นชุดนักวิ่งหลักเลยก็ยังได้

ดีไซน์หรูมีความยืดหยุ่นสูง สามารถสวมเล่นกีฬาเคลื่อนไหวเยอะได้

เป้าหมาย : นักวิ่งหน้าใหม่ วิ่งออกกำลังกายทั่วไป แต่ก็สามารถวิ่งจบมาราธอนได้

เสื้อแจ็คเก็ตแบบมีฮู้ดและเสื้อคลุมออกกำลังกาย

อุปกรณ์เพื่อสุขภาพและความงาม เครื่องกำจัดขนและตกแต่งเส้นขน

จุดเริ่มต้นของการวิ่งควรเลือก กางเกงวิ่งผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี การวิ่งออกกำลังกายการเลือกการเกงก็เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งสำหรับการออกกำลังกายประเภทนี้ เพราะกางเกงของแต่ละกิจกรรมจะมีคุณสมบัติของผ้าที่แตกต่างกันออกไป ทำให้เกิดเป็นกางเกงเฉพาะการทำกิจกรรมบางกิจกรรมขึ้นมา เช่น สำหรับผู้ชายที่ชอบวิ่งออกกำลังกายก็จะมีให้เลือกทั้ง กางเกงขายาวและขาสั้นที่ใส่ในการวิ่งแบบทั่วไป และ กางเกงวิ่งมาราธอนชาย ที่มีการออกแบบมาให้เลือกจำนวนมาก ทำให้ผู้ซื้อมีตัวเลือกที่มากขึ้นทั้งในด้านของรูปแบบที่ต้องการ สี หรือจะในประเภทของกิจกรรมที่ทำ

ยังต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพอากาศ ช่วงที่วิ่งด้วย เพราะหากคุณสวมสปอร์ตบราไปวิ่งในช่วงหน้าหนาว

เลือกกระเป๋าเป้สะพายหลังจากประเภทของการวิ่ง